Vanessa a raison ; les légumes d’hiver sont loin d’être
tristounets. Ce crumble a remporté tous les suffrages. Personnellement, il se
suffit à lui-même mais les filles ont préféré l’accompagner d’une viande
blanche.
Le céleri
Le céleri-rave (racine) et le céleri branche sont deux
légumes provenant de la même plante potagère (l'arche odorante de la famille des Ombellifères). Ce n’est
qu’en sélectionnant les variétés, que l’on a pu développer certaines tendances
naturelles de cette plante à faire soit des feuilles et des tiges, soit une
racine charnue.
Ses graines sont utilisées pour la fabrication du sel. Le céleri branche se prépare braisé, à la
vapeur et en gratin. Les branches parfument les bouillons, les fumets, le pot-au-feu
et aromatisent des vapeurs de cuisson.
L’odeur du céleri se communique facilement aux autres
aliments du réfrigérateur. Il est conseillé de le conserver sous un sac
alimentaire perforé pendant une semaine. Il ne se congèle pas.
Le céleri était utilisé pour ses propriétés médicinales (aphrodisiaque).
Les grecs s’en servaient pour confectionner les couronnes. Il est
cultivé en France, en Italie et en Espagne.
Recette tirée du "Vegetarian cookbook"
Ingrédients pour 4 personnesTemps : 20 minutes de préparation + 45 minutes de cuisson
Prix : Bon Marché
1 tête de céleri branche
½ c à café de cumin en poudre
½ c à café de coriandre en poudre
Pulpe d’une gousse d’ail
1 oignon rouge finement émincé
50 g de cerneaux de noix
15 cl de bouillon de légumes
15 cl de crème liquide
50 g de pain de mie complet mixé
25 g de parmesan râpé
Sel, poivre
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Séparer toutes les tiges de la base et ôter les feuilles.
- Avec un couteau économe, enlever les fibres en partant du bas de la tige et en remontant jusqu’en haut (le céleri branche est très fibreux).
- Les couper en petits bâtonnets.
- Répartir les bâtonnets dans un plat au four ou 2 petites cocottes.
- Saupoudrer de cumin, coriandre et ajouter la pulpe d’ail, les oignons rouges et les cerneaux de noix.
- Fouetter le bouillon de légumes avec la crème liquide et verser dans le plat.
- Saler, poivrer.
- Mélanger le pain de mie mixé avec le parmesan râpé.
- Répartir sur l’ensemble des légumes.
- Enfourner 45 minutes. Vérifier avec un couteau pointu que le céleri soit être tendre.
Servir immédiatement seul ou accompagné d’une viande blanche
ou un filet de poisson.



















































